Orsaken till att Maja och jag grundade Friday Lab var att skapa en plattform där kvinnor kunde mötas, men också skapa struktur i vardagen (för att få mer tid över för kul saker) och testa nya vanor. FL ska vara ett kul laboratorium där man kan testa på smågrejer. Vad hände om jag reflekterar vad som hände i veckan varje fredag, eller planerar veckans aktiviteter över en frukost på söndag förmiddag eller börjar ta promenader varje morgon, eller testar yoga eller inte lagar mat / plockar upp grejer på en vecka. Min erfarenhet är att det i den vanliga vardagen är svårt att introducera nya saker, inte omöjligt, men svårt om man inte gör det organiserat. Och chansen att lyckas är enormt mycket större om man formulerar det man ska göra. I januari hade Friday Lab månadsmöte med temat framtiden. Vi gjorde en övning där deltagarna fick svara på fem frågor om livet tio år senare. Sedan låtsades vi att vi var på ett mingel 2033 där vi inte hade setts på tio år gick in i rollen som våra framtida jag. Mycket kul! Efteråt pratade vi om hur allas framtidsdrömmar var mycket uppnåeliga. Tio år är en lång tid.Ansök om medlemskap här.Det var bara ett exempel. Varje månad har ett eget tema. Här är de: Och om du vill få en ordentlig skjuts in i att testa nya vanor och fokusera på dig själv i 90 dagar rekommenderar jag vår signaturkurs 90 dagar med Friday Lab. Den här våren har 200 kvinnor gjort kursen och ingen har ännu varit missnöjd med resultatet. Programmet förändrar folks liv.
