Här är kommentarer på det här inlägget. Jag försökte svara konstruktivt, men allt jag skrev lät som en damtidning inför bikinisäsongen. Kort: Jag tror att vi i viss mån vänjer oss eller lär oss vad som är gott och då tar det en tid att lära om sig. Men ta ingen stress, ät godis då och då. Och när du smaskar i dig den där chokobiten, ät låmngsamt och försök att verkligen njuta av den. Anonym sa: hej peppe! börja läsa din blogg för ett tag sen, diggar den! detta e minsann ett intressant ämne och tror de flesta tänker på mat mer eller mindre… själv undrar jag om du har något tips åt mig… jag är smal, men äter otroligt ohälsosamt!!! har även gått upp i vikt en del och skulle vilja tillbaka till mina tidigare mått. Problemet e att jag är en otrolig gottegris! kan få “anfall” då jag inte kan sluta proppa i mig godsaker och jag vet att det måste sluta!! men jag KAN INTE, och det har pågått redan i flera år. har du några tips?? Du verkar ha så bra självdisciplin… och en annan anonym svarade: Alltså dethär med dieter är ju ett kapitel… Jag upplevde att jag var jättefet när jag var 17, stämde ju såklart inte alls, men jag började läsa allt om dieter och jag blev helt besatt, började skriva upp ALLA kalorier som jag åt, sökte upp och ner på internet bantningstips. Sen bantade som en tok, max 1200 cals per dag och sällan ens så mycket. Jag blev från mitt ursprungligt slanka ett skelett med knotor över allt, jag började undvika att träffa vänner och tänkte allt i kalorier. Detta höll på tils min mamma sa att hon lägger in mej på sjukhus om jag inte börjar äta normalt och efter mycket jobbande släppte crazydieten men jag tänker fortfarande allt i kalorier, känner mej skyldig över minsta chokosmula jag äter. Och pointen med min story var att man inte ska bli helt besatt med vad man sätter i sig, man hamnar så lätt i en ond cirkel och det är helt sjukt svårt att komma ut ur en sådan. Man måst unna sig lite!! Ät saker som ser fräscha ut, det är det bästa tipset jag kan ge! Read more
