Igår pratade jag med min kompis Ida-Lina om ifall kallbad är hälsosamt eller ej. Tydligen finns det inga som helst bevisade hälsoaspekter med vinterbad. Trots att en hel del hälsoinfluencers (jag ser på er Wim Hof och Andew Huberman) tjänar en hel del pengar på att påstår detta har forskningen inte hittat något som tyder på att människan mår bättre av att doppa sig i kallt vatten. Det sagt kan man ändå tycka att det är skönt, ett sätt att bli fokuserad, avslappnad eller vad vet jag och placeboeffekten är en riktig affekt. Jag tycker att det är otroligt skönt med vinterbad eller att sänka ner mig i en tunna med kallt vatten efter att ha badat bastu. Jag tycker också att det är befriande att göra saker bara för att. Inte för att de är nyttiga, hälsosamma, karaktärsdanande eller något annat. Tror att det, i alla fall för mig, är en viktig påminnelse i en kultur som hela tiden hetsar oss att bli mer produktiva, bättre och vackrare som människor. Hur som helst. Jag älskar bastu mer än kallbad, men om jag måste välja väljer jag bastu. På Österlen är jag lyckligtvis inte tvungen att välja. I fjol köpte vi en badtunna i plast från K-Rauta och den är i flitig använding och när vi är klara får svärmors blommor vatten. Så här såg bastun ut ett år efter att vi byggde den. Vi funderade på att inte alls målad den eftersom det kan bli ganska snyggt med trä som får stå ute i regn och rusk. Men vill man att trät ska hålla länge kan det löna sig att måla det. Svärmor föreslog tjära och så fick det bli. Jag drog igång. Tycker att det är så mysigt att lyssna på en podd om amerikansk inrikespolitik (rena rama Superbowln när det presidentvalet nalkas) och sedan måla på. Så här såg det ut när tjäran torkat lite. Vi skapade en liten fika/apéroplats intill den västra sidan. Sedan målade jag fönsterramar och dörren i en mörkgrå/blå färg. Tycker att det blev väldigt bra. Om jag får säga det själv.
