Ig’e5r kv’e4ll ‘f6verv’e4gde jag allvarligt Arbis’ m’e5ndagsutbud av ashtanga yoga kl 08.00. Uppenbarligen har jag inget sinne f’f6r humor p’e5 s’f6ndagar. F’f6ljande morgon* n’e4r v’e4ckarklockan obarmh’e4rtigt menade att jag skulle stiga upp runt sjusn’e5ret skulle jag ha skrattat gott ‘e5t mina sjuka yogaintensioner om jag inte legat i en djup koma. N’e4r jag sedan tio i nio drog p’e5 mej pilkhalaren**, sn’f6rjde p’e5 mej sn’f6skorna och sp’e4nde fast hundarna vid sl’e4den slog det mej hur illa det kunde ha g’e5tt. Minsta sm’e5barn f’f6rst’e5r ju att det ‘e4r direkt livsfarligt att utf’f6ra motion den h’e4r tiden p’e5 ‘e5ret, i den h’e4r delen av v’e4rlden. The Day After Tomorrow-v’e4der ‘e4r inget att skoja med. Varje fetcell p’e5 ens kropp ‘e4r en skyddande rikedom och varje intagen kalori en g’e5va till livet. S’e5ledes uppmanar jag ‘e4r er att som bj’f6rnar och mumintroll ‘e4ta upp er s’e5 mycket ni kan. I rent sj’e4vbevarande syfte. Motionera kan ni p’e5 en varmare kontinent. *that would be imorse.**that would be overallen om man bor i Sverige. Read more
